miyaの頑張らない日常

https://ma-garins.hatenablog.com/

自分とつながるティータイム

いくつになっても愛されたい拗らせ女子から愛され妻に 愛されるふるまい研究

不機嫌そうから癒される存在になれたきっかけの本

目つきが悪いとか近寄り難いと言われていた私が 私がいると和むとか 癒されると言ってもらえるようになりました アラフォーでもそう言ってもらえる環境で幸せです♡ そう言われるようになったきっかけの本が 上原愛加さんの本 すっごく乙女チックな本だけど …

ハイブランド好きと言ったら嫌われると思っていた

先日誕生日を迎えアラフォーになりました 旦那さんからのプレゼントは CHANELのハンドクリームとメッセージカード♡ お肉をお取り寄せして せっせとディナーを準備してくれました♡ 幸せです♡ 私はハイブランドやお高いお肉が大好きです♡ 好きなものを好きって…

イライラ、モヤモヤは悪ではない!解消するよりも大切なこと

イライラしたりモヤモヤしたらどうしてますか? 溺愛されていても、 子供が可愛くっても、 誰だってイライラすることはあります 私が良くする解消法は 美味しいものを食べる イライラしている自分を罰せず受け入れる ノートにひたすらイラついた事を書き出す…

愛される人がしないこと♡

「胃袋をつかめば結婚できる」と思い込んで料理教室に通ってた経験があります栄養士の資格持っていますが料理は嫌いです笑 バレンタインデーということで姉は旦那さんにせっせとケーキを作っていました 昔から姉は好きな人に手作りでプレゼントするタイプ そ…

愛され続けるためにするべきこと!浮気対策

この先もずっと愛されて幸せ♡ 結婚したら誰もがそう願うはず だけど時が経つにつれ 愛情が減った 愛されていないんじゃないか 全然労ってくれない って不満爆発 まさに私がそうでした... 愛情が減った原因は 私がクレクレ星人に変身し 全く与えていなかった…

無理していることに気付くには?頑張りすぎて疲れてしまう前に

仕事や家事、子育てで疲れていても 「大丈夫」と言ってつい頑張ってしまうことないですか? 無理していることに気付かず頑張り続けて その結果体調崩す… 見逃してはいけないサインがあるんです! 私は頭痛がするなー低気圧のせいかなー と薬を飲んでやり過ご…

節約!?賢い人は知っている♡豊かな選択

「最近節約し始めたんだよー」 と言い出した旦那さん ギョッとしました なんてケチくさいことをー がしかし グッと堪えて 「すごーい!節約ってなに?」 と聞きました 素直に話を聞くって本当に大事! 旦那さんの言う節約は ケチくさい我慢とかの節約ではあ…

旦那さんが疲れていても尽くす必要なし♡するべきことはただ一つ

旦那さんが「疲れたー」と言いながら 仕事から帰ってきたら、 「お疲れ様」ニコ♡ 以上! ただこれだけでいい♡ 「大丈夫?」「早く寝た方が良いよ」とか あれこれお母さんのように 旦那さんの為に尽くす必要なんてない 旦那さんは言われなくても寝たい時に寝…

愛される会話術♡旦那さんとの会話で絶対にしないこと

よく無口だと思われる旦那さん。 私の前ではかなりおしゃべりです♡ しかし 会話のない氷河期の時もありました... 旦那さんが話さなくなったのは聞き手、私の問題 旦那さんがろくに話を聞いてくれないのも私の問題 私の話を聞いてー!!と言う前に 旦那さんを…

ママだから我慢なんて幸せには必要ない♡

よく父親に母親なんだから我慢しなさい! と言われます 無視!! 我慢って一体なに ちょうどゆっくりしたいなーなんだか疲れているなーと思っていたら 旦那さんがプラレールで遊べるホテルがあるよ! と言ってきて即予約しました! タイミングの良い旦那さん…

家事をしない旦那さんを変えたたった2つの方法♡

共働きなのに家事をしない旦那さんにイライラ やったことを報告してドヤ顔をする旦那さんにイライラ 言わないとやってくれない!察して!とイライラ 文句を言いながらやる旦那さんにイライラ 旦那さんが目に入る度イライラしてしまう時期が過去にありました …

止まらないネガティブ思考からの脱却

今週のお題「手帳」 私の手帳の使い方はスケジュール管理というより どういう一日にしたいか♡ 今日の感謝♡ などを書いています。 手帳だと書くスペースが少なくてハードル低いし 振り返りもしやすいかなと思って 手帳に書き始めました♡ 書くきっかけは ご機…

飲み会に行く旦那さんにイライラしたら!解決は自分次第♡

お酒、飲み会が大好きな旦那さん 毎日お酒を飲み、週1で飲み会、 深夜にタクシーで帰ってくることも多々… そんな旦那さんが飲み会を断るようになり、 休肝日まで設けるようなりました♡ その方法はやっぱり自分と向き合うこと♡ だったんです。 飲み会に行く旦…

愛される秘訣♡基本的なこと

気づいたら旦那さんのこと 好きな人のことばかり考えていることないですか? 何してるのかなー まだ帰ってこないなー またスマホ見てる!何してるんだろー 何かなー女かなー!? 勝手に不安になる 客観的にみたら恐ろしい…笑 昔よくやっていました 家事に仕…

自分をホッとさせてあげよう♡

気分が下がっている時、 ネガティブな事考えてる! 気分上げなきゃ!って思ってしまう 頑張って気分上げようとしても 疲れるだけですよね… 一回休んでみよう♡ おうちでよく飲むハーブティー エルダーフラワー可愛い♡ ティータイムをとってホッとさせてあげる…

幸せな一日にするために習慣にしたこと♡

今日は雪が降って寒かったー。 色々あったけど、 なんだかんだ今日も幸せな一日でした♡ ハーブティー体が温まります♡ 無意識に毎日過ごしていると 望むことを忘れませんか? そうしていると幸せにも気付かない 私は幸せになりたい、愛されたいと決めてからは…

仕事始めでした!ワクワクする朝習慣♡

長期休暇明けの仕事ってすごく億劫ですよね 朝は寒いし、眠いし... だけど今日は朝からワクワク♡ 起きがけに主人からぎゅーっとされ 満たされました♡ そしてスタバのコーヒーが飲める♪ 職場の近くにスタバがあるので 仕事の時はほぼ毎朝買っています。 私は…

幸せはすぐ目の前にある♡

お金がない。 家事をしてくれない。 お正月によく聞いた話。 「ない」にフォーカスしてしまうのは すごくもったいない! ないないばかり言っていると 気分も下がりませんか? 何もないわけじゃないはず! お金はあるけど使ってしまうから貯金はない。 とか …

新年早々…愛される簡単な方法♡

新年早々、私はやらかしました... そこで改めて気づいたんですが、 やっぱり愛される一番簡単な方法は ご機嫌でいる事♡ 朝からトイレットペーパーがなくなってることに気づき、 寒いのに買いに行くのかー と頭の中は嫌なことばっかりだったんです... そうし…

【断捨離】もったいないに隠れていた事実に驚愕しました

年末なので断捨離しました! クローゼット がパンパンで 洋服の出し入れが大変だったんです。 いつか着るかもー なかなか捨てられないですよね。 でもこれじゃあ新しいものが入ってくるスペースがない! 断捨離を決意して気付いたこと もったいない まだ使え…

【取捨選択】不安を手放そう♡

今日は久しぶりに不安?モヤモヤすることがありました。 不安になるとその事で頭がいっぱいで ソワソワ 他のことが手につかなくなる… 良からぬ妄想をしそうになってしまいました! いや、少ししました。苦笑 モヤモヤしているのは嫌! 不安を手放し 幸せに向…

嬉しい引き寄せ♡子供から学ぶことはたくさんある

主人からお花をもらいました♡ お花が欲しいなーと思っていた時に! 嬉しすぎるー♡ お花が好きと言っているので 記念日にはよくくれますが、 不意打ちはさらに嬉しいですね♡ 感謝があふれました♡ 引き寄せ方法 実は子供をみて学びました。 特に5歳くらい この…

CELINEを引き寄せた♡

CELINEバッグを買ってもらいました♡ 欲しかったラゲージナノ♡ 黒にゴールドって一番好きな組み合わせ かわいい♡ 欲しいなーと思っていたけれど ブランドものなんて持って行く所ないし 私にはもったいないし 高いから欲しいの? 30万なんてお給料より高いじゃ…

やりたくないことはやらない!すべてうまくいく

やりたくないこと というのは我慢して無理してやっていること。 イライラしながらしていることとか、 愚痴が出てくることないですか? そういう時って生産性上がらないし、 周りにもイライラしてるなーって伝わっている。 私のやりたくないこと 節約とか家計…

変わると決めたら変わる!

はじめまして、miyaです アラサーになってようやく実感しました。人生変わると決めたら変わるんだ!望むって大事ですね♡悲観するばかりで望みを放っていなかった 20代の私は残業続きの仕事で 毎日頭痛に悩まされ、 彼氏には振られ続け、 認められない、給料…