イライラ、モヤモヤは悪ではない!解消するよりも大切なこと
イライラしたりモヤモヤしたらどうしてますか?
溺愛されていても、
子供が可愛くっても、
誰だってイライラすることはあります
私が良くする解消法は
美味しいものを食べる
イライラしている自分を罰せず受け入れる
ノートにひたすらイラついた事を書き出す
そうしている間にどうでもよくなることが
ほとんどでした
でも自分は落ち着くけれど
現実も良く変えたいって思いませんか?
話し合いもせず勝手に変わってくれたら
最高ですよね😊
それにはイライラを解消することより
もっと大事なことがあるんです
望むこと!
イライラした事柄がどうだったら良かったのか
自分に聞いたことはありますか?
イライラは自分の望みに気付く
きっかけになります!
望んだら幸せな未来はどんどん近づいてきます♡
人はイライラとかネガティブなことがないと
なかなか望みも出てきません😱
イライラしたらむしろラッキー😆
つい最近私はモヤモヤする出来事がありました
旦那さんがこっそり髭脱毛に行っていたんです
しかも残業で遅くなったと言って
こういう嘘って一回つかれると全部嘘に思えてくる
モヤモヤモヤモヤ
モヤモヤするよねー
どうだったら最高かなー
と自分と向き合って
嘘つかない人がいい
↓
安心させてくれる人がいい
望みが出たら心地よくいればいいだけ
妄想して顔がにやける♡までいけたら完璧
こうやってイラッとする度に望んで
旦那さんが掃除をするようになり
料理を作るようになり
寝る前にマッサージをしてくれたり
どんどん変わっていきました
望み通り、私の思い通り♡
仕事で悩んでいる姉にも伝授したら
全然望んでなかった!!!と
目から鱗だったようです
姉がやっていてのは「あの人どっかいけー」
という呪い…笑
そんな呪い全然楽しくない
自分が楽しむことが人生において大切だから
望みを出して楽しめばいい
イライラしたら
頭でごちゃごちゃ言っているのを無視して
どうだったら最高なのか
どうだったら幸せを感じられるのか
自分に聞いて望みを出してみてください
きっとその通りになります♡