今週のお題「手帳」 私の手帳の使い方はスケジュール管理というより どういう一日にしたいか♡ 今日の感謝♡ などを書いています。 手帳だと書くスペースが少なくてハードル低いし 振り返りもしやすいかなと思って 手帳に書き始めました♡ 書くきっかけは ご機…

お酒、飲み会が大好きな旦那さん 毎日お酒を飲み、週1で飲み会、 深夜にタクシーで帰ってくることも多々… そんな旦那さんが飲み会を断るようになり、 休肝日まで設けるようなりました♡ その方法はやっぱり自分と向き合うこと♡ だったんです。 飲み会に行く旦…

今日は久しぶりに不安？モヤモヤすることがありました。 不安になるとその事で頭がいっぱいで ソワソワ 他のことが手につかなくなる… 良からぬ妄想をしそうになってしまいました！ いや、少ししました。苦笑 モヤモヤしているのは嫌！ 不安を手放し 幸せに向…